Desde o final de fevereiro, a pandemia do Covid-19, causada pelo um novo tipo descoberto de coronavírus, está presente no Brasil e o número de casos cresce a cada dia. Os sintomas básicos você já conhece: febre, tosse e dificuldade para respirar, semelhantes a um resfriado. Atualmente, vivemos em uma pandemia, o que significa que a doença é uma emergência global, presente em todos os continentes. É a hora de praticar o autocuidado para evitar a contaminação e a transmissão da doença.
De acordo com a Organização Pan-Americana de Saúde, que compõe a Organização Mundial da Saúde (OMS), idosos e pessoas com condições de saúde como pressão arterial alta, problemas cardíacos ou diabetes são mais suscetíveis a desenvolver enfermidades mais sérias.
O que você pode fazer contra a Covid-19, sempre que for possível:
— Lave as mãos frequentemente com água e sabonete por pelo menos 20 segundos;
— Se não houver água e sabonete, use álcool em gel;
— Fique em casa quando estiver doente;
— Cubra o nariz e a boca ao espirrar ou tossir;
— Evite aglomerações;
— Mantenha os ambientes bem ventilados;
— Não compartilhe objetos pessoais;
— Evite tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas;
— Evite contato próximo com pessoas doentes;
— Limpe e desinfete objetos e superfícies tocados com frequência;
Fontes:
Ministério da Saúde do Brasil
Organização Pan-Americana de Saúde
